Jenta bak bloggen Middager Lunsj Desserter Snacks & drikke Cupcakes & kaker

Kyllingkebab på trespyd

  • 1 pakke kyllingkjøttdeig
  • 1 krydderpakke med shishkebab-krydder
  • 3 små løk
  • Nektariner
  • Cherrytomater
  • Grillspyd av tre


Bland sammen kyllingkjøttdeig, opphakket løk og kryddermiks. Fukt hendene og pakk deigen rundt grillspyd. Jeg fikk 7 spyd. Sett i ovnen på 180 grader i ca 45 minutter. Pynt med cherrytomater og nektariner. Sunn og kalorifattig middag. 

Kaloriinnhold: Ca 100 kcal i hvert spyd.

Jeg er forresten tilbake til bloggingen med flytting, internett og ikke minst nytt kjøkken i boks.  Håper jeg ikke har mistet alt for mange lesere etter nesten en måned med bloggpause. Ønsker alle en fin fredag videre!



... Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar




Malin Andrea, sunne matoppskrifter. Jeg har allerede gått ned ca. 25 kg, og publiserer oppskrifter, mattips og ellers ting om kosthold og trening som andre vil ha nytte av. Drømmen er en sunn og godt trent kropp! Snuser også på tanker om utdannelse i ernæringsfysiologi etterhvert.



+ Legg meg til som venn

Søk i bloggen



KATEGORIER

ARKIV

SISTE INNLEGG

DESIGN

  • Albiss.blogg.no
  • hits