Jenta bak bloggen Middager Lunsj Desserter Snacks & drikke Cupcakes & kaker

Kyllinggryte med curry og kokosmelk

  • 3 kyllingfileter
  • 2 dl frosne brokkoli
  • 1 rdlk
  • 1 boks kokosmelk
  • 1 gul paprika
  • Krispsalat
  • Cherrytomater
  • Jasminris
  • Curry-krydder, Tikka Masala-krydder, salt og pepper


Skjr alt i sm biter, stek kyllingen i stekepanne fr kylling, grnnsaker, krydder og kokosmelk kokes i en gryte. Ha krispsalat, cherrytomat og jasminris p siden. Nydelig og proteinrikt!



8 kommentarer

by Myrvang

03.01.2013 kl.22:19

det s godt ut =) Deilig med noe lett mat etter all julemat =)
by Myrvang: Ja, om man ikke har hatt motivasjon tidligere, s kommer den virkelig etter en mned med fet mat og sukker! :)

by Myrvang

03.01.2013 kl.23:00

Hehe.. Motivasjonen har vrt trkk i julen, men er kjedelig nr man p en mte har vrt flink leeeeenge og n er alt sikker "rivd" ned igjen :P
by Myrvang: Samme her, frst n jeg ser hvilken form jeg faktisk var i i mai, s nesten et halvt r uten spesiell dedikasjon gjr vel at jeg har en liten vei tilbake :)

Anijanka

03.01.2013 kl.23:25

Et ord; nam!

by Myrvang

03.01.2013 kl.23:50

Hehe.. Heldigvis bare noen uker her. Men utrolig hvor fort alt faller sammen !!

Master Disaster

21.01.2013 kl.11:15

Nam! Dette m jeg nesten prve en dag :)
psychomaster: Ja, jeg har skikkelig dilla p alt med kokosmelk og curry! Funker til og med til laks :D

Skriv en ny kommentar

hits