Jenta bak bloggen Middager Lunsj Desserter Snacks & drikke Cupcakes & kaker

Vann forbrenner fett!

Visste du at en av de viktigste, og enkleste tingene du kan gjre for forbrenne fett er drikke isvann? Alt for mange drikker for lite vann, noe som gjr at kroppen blir dehydrert og forbrenningen gr langsommere. Drikker du derimot vann med isbiter, vil kroppen forbrenne kalorier bare p varme opp det kalde vannet i kroppen, og hydrerte celler i kroppen jobber raskere og bedre.

Drikker du et stort glass vann fr du spiser vil du ogs bli mettere mye fortere, og dermed spise frre kalorier.

Et tips for f i seg nok vann i lpet av dagen er tegne p klokkeslett p vannflaskene dine. Da vet du hvor mye vann du skal ha drukket innen timen er omme.

Bildet er lnt herfra



... Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits