Jenta bak bloggen Middager Lunsj Desserter Snacks & drikke Cupcakes & kaker

Skyr sitron

NAM! Sitronfromasj, det er alt jeg har å si. SUNN sitronfromasj!



4 kommentarer

Chilireker med urter, hvitløk og fetaost



  • 100 gram reker
  • 1 liten løk
  • 1 hel sitronmelisse-plante
  • Fetaost i olje
  • Chilikrydder, hvitløkskrydder, salt og gressløkkrydder


Hakk opp løk, klipp opp sitronmelisse og tøm rekene i en stekepanne. Stek med litt olje fra fetaostglasset, og krydre med chili, hvitløk og gressløk. Serveres med fetaost.

Kaloriinnhold: Her har jeg ikke regnet ut eksakt kaloriinnhold, men 100g reker er ca 80 kcal, og løken inneholder rundt 20 kcal, så det er bruken av fetaost og olje som er dominerende. 100 gram olje inneholder 900 kcal, så det skal ikke mye til før det blir et svært kaloririkt måltid. 



3 kommentarer

Bikini fitness

For å være ærlig er det lite jeg har fått med meg etter å ha vært uten internett en stund. Bikini-klassen kommer til Norge, og dette har jeg ikkje fått med meg før nå! Nå er bare spørsmålet - kan det være en tanke jeg tør å leke med fremover? 



... Én kommentar
Les mer i arkivet » Januar 2015 » Januar 2014 » November 2013




Malin Andrea, sunne matoppskrifter. Jeg har allerede gått ned ca. 25 kg, og publiserer oppskrifter, mattips og ellers ting om kosthold og trening som andre vil ha nytte av. Drømmen er en sunn og godt trent kropp! Snuser også på tanker om utdannelse i ernæringsfysiologi etterhvert.



+ Legg meg til som venn

Søk i bloggen



KATEGORIER

ARKIV

SISTE INNLEGG

DESIGN

  • Albiss.blogg.no
  • hits