Jenta bak bloggen Middager Lunsj Desserter Snacks & drikke Cupcakes & kaker

Skinny Vanilla Latte

  • Sterk kaffe/espresso
  • 2 dl steamet melk (melkesteamer/melkeskummer)
  • Suketter (stevia)
  • Vaniljeessens


Lag espresso eller sterk kaffe, bland ut 2-3 suketter i bittelitt kokende vann fr du tilsetter espressoen. Steam melk, og tilsett denne og nsket mengde vaniljeessens.

Kaloriinnhold: 80 kalorier i en kopp.



... n kommentar

Grillet kylling med balsamico



  • 1 kyllingfilet
  • 1/2 rdlk
  • 1/2 rd paprika
  • Agurk
  • Ruccula
  • Balsamicoeddik


Stek kylling i krydder og olivenolje, kutt opp grnnsaker og server med balsamicoeddik p toppen!



... n kommentar

Gulrotmuffins med honning


  • 1-2 raspede gulrtter
  • 1 dl fullkorns hvetemel
  • 2 ss havregryn
  • 1 scoop bakepro
  • 1 ts kanel
  • 1 ts kardemomme
  • 1/2 ts salt
  • 1 ss sukrin/sukrinmelis
  • 1 ts honning
  • 1 egg
  • 10 drper vaniljeessens
  • 1 ts bakepulver
  • Vann til en jevn rre

Rasp gulrtter og bland inn egg, vaniljeessens og honning. Deretter alt det trre, og til slutt vann til det blir en jevn rre. Stek p 200 grader i ovnen frem til muffinsene er luftige og gylne.

Kaloriinnhold: Rra ga 5 muffins p rundt 100 kcal hver



... Ingen kommentarer
Les mer i arkivet Januar 2015 Januar 2014 November 2013
hits